#Birakabilirsin etiketinde neler konuşuluyor?
BİZDEN HABERLER
Şartlanmalarınızı Tanıyın Şartlanmalar sigara içme isteğini tetikleyebilir. Şartlanmalarımızın farkında olmamak, tetikleyici durumlar karşısında otomatik
Bırakmaya Hazır Değilseniz İçtiğiniz her sigarayı uygulamaya kaydedin. Sigarayı her zaman içtiğiniz yerlerde değil, […]
Yakınlarıma sigarayı bırakması için nasıl yardımcı olabilirim? Eleştirel veya baskıcı tutumlar yerine kişinin sigarayı […]
Sigara içme isteğimi erteledim. Yemekten sonra kısa bir yürüyüş yaptım. Tütün bırakmakla ilgili verdiğim […]
Yeşilay, 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü’nde sigarayı bırakma mobil uygulaması Bırakabilirsin’i tanıttı. T.C. Sağlık […]
Türkiye’de ölümlerin yüzde 27’si tütün(sigara) kullanımına bağlı nedenlerle meydana geliyor 31 Mayıs Dünya Tütünsüz […]
31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü kapsamında bir açıklama yapan Yeşilay Genel Başkanı Prof. Dr. […]
9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü’nde koronavirüsün sigara kullananlara verdiği zarara dikkat çeken Yeşilay, “Koronavirüs […]
Tütünün(sigara) fiziksel olduğu kadar psikolojik bağımlılığının da olduğunu vurgulayan Erzurum YEDAM Uzman Yardımcısı Kübra […]